РОВЕНЬСКИЙ ДОМ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ

20 мая — Всемирный день пчёл. Эти полезные насекомые трудятся на благо человека уже тысячи лет.

В Ровеньском доме социального обслуживания прошёл Час познания, посвящённый дню пчёл. Получатели социальных услуг узнали о жизни пчёл, их пользе для людей, о том, что у них, как и в наших семьях, есть свои роли: строители, няньки, трутни, рабочие пчёлы. Затем на занятии по арт-терапии они раскрашивали картинки с изображениями весёлых пчёл.

Такие занятия учат бережно относиться ко всему живому, беречь и сохранять природу, что особенно важно в современном мире.

Сегодня в Ровеньском доме социального обслуживания прошло занятие по обучению навыкам шитья. Жительницы интерната закрепили свои умения. Одни улучшали навыки работы на швейных машинках, другие осваивали ручные швы.

В Ровеньском доме социального обслуживания вновь прошли занятия по скандинавской ходьбе. Этот вид активности набирает популярность благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья.

Скандинавская ходьба — популярный вид физической активности. Она укрепляет сердце, улучшает координацию и баланс, а также повышает общий тонус.

Регулярная скандинавская ходьба стала важным элементом заботы о здоровье наших подопечных. Она помогает им оставаться активными и поддерживать форму.

Сегодня в Ровеньском доме социального обслуживания состоялось очередное занятие клуба любителей игры в шашки и шахматы «Золотая ладья». Участники мероприятия смогли провести время за любимой игрой, обсудить стратегии и тактики, а также поделиться опытом с единомышленниками.

Клуб «Золотая ладья» продолжает свою работу, объединяя любителей логических игр и предоставляя им возможность проводить время с пользой и удовольствием

В преддверии празднования 80-летия Великой Победы получатели социальных услуг Ровеньского дома социального обслуживания приняли активное участие в создании тематической поделки. Это стало не только проявлением творческого потенциала, но и возможностью выразить уважение и благодарность ветеранам и всем, кто внёс свой вклад в победу над фашизмом.

Эта поделка — символ памяти и уважения к тем, кто сражался за нашу Родину, и напоминание о важности сохранения мира и согласия. Она стала прекрасным дополнением к праздничным мероприятиям, посвящённым 80-летию Победы.

Сегодня получатели социальных услуг, имеющие статус «Дети войны» получали поздравления от молодых жителей нашего интерната. Теплые слова поздравлений, пожелания здоровья и долголетия, букетики цветов подарили хорошее настроение и радостные минуты.

https://disk.yandex.ru/i/sqXorjsaJT7kRg

К Дню Победы Ровеньский дом социального обслуживания преобразился. Сотрудники и получатели социальных услуг украшали учреждение с энтузиазмом и творческой энергией. Окна украсили тематические вырезанные из бумаги фигуры: белоснежные голуби, салют и логотип 80-летия Победы — знаменитый памятник «Родина-мать». На фасаде здания разместили праздничный баннер.

В учреждении также установили Стенд памяти, продолжая традицию «Бессмертного полка». Работники принесли и разместили портреты своих родственников-ветеранов Великой Отечественной войны. За каждым портретом скрывается история мужества и стойкости, напоминающая нам о нашей Великой Победе.

В Ровеньском доме социального обслуживания проходит цикл мероприятий, посвященных 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Сегодня состоялся час поэзии «Я помню, я горжусь». Получатели социальных услуг прочитали стихи о Великой Победе.

https://disk.yandex.ru/i/LeE4EBxZ93CE6A

Получатели социальных услуг Ровеньского дома социального обслуживания с радостью и пользой проводят майские праздники. Подвижные игры на свежем воздухе поднимают настроение и дарят заряд бодрости на весь день,поддерживают  физическую форму, развивают социальные навыки и учат работать в команде.

Значительное количество времени мы проводим на работе. При этом нужно и эффективно работать, и сохранить свое здоровье. Однако, когда встает вопрос о здоровом образе жизни на рабочем месте, у многих из нас сразу возникает множество контраргументов и возражений: «фитнес и здоровое питание — это дорого», «не хватает ни на что времени», «где найти силы», «так сильно устаю на работе», «на работе почти всегда аврал — не до спорта». Но на самом деле, как показывает практика, всегда есть место и время для повышения физической активности, правильного питания на рабочем месте, только надо правильно подойти к организации этого процесса.

Здоровое питание на рабочем месте     

Планируйте свое питание на работе! Если есть возможность — приготовьте дома блюда заранее и возьмите с собой на работу, нет возможности — продумайте, какое блюдо вы сможете купить в столовой или в магазине по дороге на работу.

Избегайте фастфуда, мучных и высококалорийных продуктов, обязательно добавьте свежие овощи, зелень, фрукты, нежирное мясо и рыбу.

Физическая активность на работе

Существует большое количество отечественных и зарубежных научных исследований, доказывающих, что в результате внедрения программ на рабочем месте у работников повышается физическая активность, снижается индекс массы тела, улучшаются показатели здоровья. Начнем с себя!

Активные перерывы. Проведите короткие 5–7 минутные паузы с упражнениями на шейный отдел позвоночника, движения в суставах, ходьбу с обязательным проветриванием помещения.

Активные перемещения. Замените по возможности, традиционные звонки по телефону коллегам смежных отделов на личные общения, для которых надо будет встать со своего рабочего кресла и пройти какое-то расстояние до сотрудника. Используйте лестницу вместо лифта – это прекрасный «тренажер» для сердечно-сосудистой и суставной системы.

Активная статика. Если значительное время вы проводите за компьютером, замените часть работы из положения сидя на положение стоя.

Активные корпоративные соревнования.

Активный корпоративный отдых.

Отказ от курения и употребления алкоголя

Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Отказ от курения в любом возрасте принесёт Вашему организму большую пользу. Замените перекуры на физкультминутку, дыхательную гимнастику, прием воды или перекус яблоком.

Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций.

Управление стрессом

Стресс — это реакция человеческого организма, возникающая в ответ на действие раздражителя.

Говоря о рабочем процессе, длительный хронический стресс могут вызывать нескончаемая череда факторов, провоцирующих появление стресса: большое количество задач, которые необходимо решать одновременно, отсутствие отдыха, неэффективное планирование времени и задач, тревожность руководителя и его недоверие сотрудникам, неумение делегировать полномочия и другие.

Чтобы минимизировать воздействие негативного стресса и не допустить эмоционального выгорания, существует много полезных и действенных рекомендаций. Одним из ключевых факторов в предотвращении цейтнота является грамотное управление временем.

Профилактика

Необходимо своевременно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию всем сотрудникам.

Укрепление здоровья на рабочем месте снижает не только риск профессионально обусловленных заболеваний, но и риск наиболее социально значимых хронических заболеваний.  Здоровые сотрудники — главный актив успешной компании.

В Ровеньском доме социального обслуживания заботятся о здоровье сотрудников. Регулярно проводят медосмотры, организуют занятия спортом как в тренажерном зале, так и на свежем воздухе. 

Сегодня в Ровеньском доме социального обслуживания прошло очередное занятие по нейрогимнастике.

Нейрогимнастика — это комплекс упражнений для синхронизации работы полушарий мозга и улучшения межполушарного взаимодействия. Она развивает когнитивные функции, концентрацию, память и мышление.

Жители интерната выполняли упражнения, требующие одновременного движения рук или ног. Это стимулирует нейронные связи в мозге. Нейрогимнастика полезна не только для улучшения когнитивных способностей, но и для профилактики некоторых неврологических заболеваний.

Сегодня в Ровеньском доме социального обслуживания в рамках гастрономического фестиваля национальных кухонь получатели социальных услуг познакомились с одним из традиционных блюд русской кухни — пирожками с капустой.

Пирожки с капустой — это символ домашнего уюта и тепла, который согревает душу и наполняет дом ароматом свежей выпечки. Их готовят из нежного теста, которое делает пирожки особенно мягкими и воздушными. Начинка из тушёной капусты придаёт блюду неповторимый вкус и аромат.

Жители интерната смогли не только попробовать пирожки, но и узнать об истории этого блюда, его особенностях и секретах приготовления. Это стало ещё одним ярким моментом гастрономического фестиваля в Ровеньском доме социального обслуживания.

https://disk.yandex.ru/i/yPwds5OjSGpWCg